【吃橘子皮有什么好处和坏处】吃橘子皮在日常生活中并不常见，但其潜在价值不容忽视。以下是关于吃橘子皮的利与弊总结。
| 优点 | 缺点 |
| 含有丰富的膳食纤维，有助于消化 | 含有苦味物质，口感较差 |
| 富含维生素C，增强免疫力 | 橘皮表面可能残留农药，需彻底清洗 |
| 有清热解毒、理气化痰的功效 | 过量食用可能导致胃部不适 |
总体来看，橘子皮在适当处理后可作为健康食材，但不宜大量食用。建议在食用前充分清洗，并根据个人体质合理选择。
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问 吃橘子皮有什么好处和坏处
2025-10-08 20:58:08
问题描述：
吃橘子皮有什么好处和坏处，急！求解答，求别无视我！
答推荐答案
2025-10-08 20:58:08
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