【纯牛奶洗脸一周会变白吗?】纯牛奶含有蛋白质、脂肪和乳酸，理论上可以温和清洁皮肤，但“一周变白”并不现实。以下是对该问题的总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否能变白 | 不明显，效果因人而异 |
| 作用机制 | 乳酸有轻微去角质作用，可能让肤色更均匀 |
| 使用频率 | 每周2-3次为宜，过度使用可能刺激皮肤 |
| 注意事项 | 乳糖不耐受者慎用，易引发痘痘或过敏 |
综上，纯牛奶洗脸对皮肤有一定护理作用，但无法在短时间内显著提亮肤色。想要改善肤色，建议结合防晒、保湿和健康饮食。
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