【额头上长痘怎么回事】额头长痘是常见的皮肤问题，可能与多种因素有关。以下是主要原因及应对建议：
| 原因 | 说明 |
| 毛囊堵塞 | 皮脂分泌过多，角质堆积导致毛孔堵塞 |
| 油脂分泌旺盛 | 青春期、压力大或饮食油腻易引发 |
| 不良生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、清洁不到位 |
| 化妆品刺激 | 使用不适合的护肤品或卸妆不彻底 |
| 内分泌失调 | 激素水平变化影响皮肤状态 |
总结：额头长痘多由油脂分泌、毛囊堵塞或生活习惯引起。保持清洁、调整饮食、规律作息有助于改善。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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