【沉香木的功效与作用】沉香木是一种珍贵的天然香料，具有多种药用和保健功效。它在中医中常用于调理气血、安神助眠、缓解焦虑等。现代研究也表明，沉香木含有多种活性成分，有助于改善呼吸系统疾病、促进消化、增强免疫力。
以下是沉香木的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 安神助眠 | 可缓解压力，改善睡眠质量 |
| 调节气机 | 有助于理气止痛，缓解胸闷 |
| 抗炎抗菌 | 具有天然抗菌效果，可辅助治疗炎症 |
| 提升免疫力 | 增强身体抵抗力，预防疾病 |
| 香薰养生 | 用于香薰，有助于放松身心 |
沉香木不仅在传统医学中有广泛应用，在现代生活中也逐渐被重视，尤其适合长期处于高压环境的人群使用。
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