【情绪不稳定易怒烦躁是什么症状】情绪不稳定、易怒和烦躁可能是多种心理或生理问题的表现。以下是对这些症状的总结：
| 症状 | 说明 |
| 情绪波动大 | 情绪变化迅速，难以控制，常因小事而激动或沮丧 |
| 易怒 | 对小事反应过度，容易发火，难以冷静 |
| 烦躁 | 长期处于不安、焦虑状态，缺乏耐心 |
| 注意力不集中 | 因情绪困扰导致无法专注做事 |
| 睡眠障碍 | 失眠或多梦，睡眠质量差 |
这些症状可能与压力过大、焦虑症、抑郁症或双相情感障碍有关。建议及时寻求专业心理咨询或医生帮助，以明确原因并进行有效干预。
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