【陈醋加蜂蜜功效与作用】陈醋与蜂蜜都是常见的天然食材，两者结合可发挥协同作用，具有一定的健康价值。以下是它们的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 蜂蜜富含果糖，能促进肠道蠕动；陈醋有助于消化，二者结合可改善便秘。 |
| 护肤美容 | 蜂蜜含有抗氧化成分，陈醋中的有机酸可调节皮肤酸碱平衡，有助于皮肤健康。 |
| 促进代谢 | 陈醋能刺激胃液分泌，蜂蜜提供能量，共同促进身体新陈代谢。 |
| 增强免疫力 | 蜂蜜含多种维生素和矿物质，陈醋中的氨基酸也有助于提高免疫力。 |
| 缓解疲劳 | 蜂蜜提供快速能量，陈醋有助于恢复体力，适合运动后饮用。 |
需注意：陈醋与蜂蜜均为酸性物质，空腹饮用可能刺激肠胃，建议饭后适量饮用。个体差异较大，使用前可咨询医生或营养师。
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