【陈皮茶的功效与作用是什么】陈皮茶是用晒干的橘子皮制成的饮品，具有多种健康功效。它不仅味道清香，还富含挥发油、黄酮类物质和膳食纤维，对人体有良好的调节作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气健脾 | 有助于缓解胃胀、消化不良等问题 |
| 化痰止咳 | 对于咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化成分，提高身体抵抗力 |
| 促进消化 | 有助于改善肠道功能，减少便秘 |
| 降脂减肥 | 有助于调节血脂，辅助体重管理 |
适量饮用陈皮茶，可帮助调理身体，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎饮用。
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