【陈皮姜片泡水喝的功效】陈皮姜片泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 暖胃助消化 | 姜能促进胃液分泌，陈皮有助于理气健脾，共同改善消化不良。 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，适合寒冷天气饮用，可缓解手脚冰凉。 |
| 止咳化痰 | 陈皮有化痰止咳的作用，对咳嗽、痰多有一定缓解效果。 |
| 提神醒脑 | 姜的刺激性可提神，适合疲劳时饮用。 |
| 改善口气 | 陈皮和姜都有清新口气的作用，适合饭后饮用。 |
总体来说，陈皮姜片泡水适合日常保健饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应适量。
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