【吃耙耙柑会上火还是降火】耙耙柑是一种常见的水果，口感清甜，富含维生素C和膳食纤维。很多人在食用后会担心是否“上火”。其实，耙耙柑属于凉性水果，适量食用一般不会导致上火，反而有助于清热解暑。
不过，如果一次吃得过多，或体质偏热的人食用后，可能会出现口干、喉咙痛等轻微上火症状。因此，建议适量食用，并根据自身体质调整摄入量。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 凉性 |
| 是否上火 | 一般不会，过量可能上火 |
| 适合人群 | 多数人 |
| 不适合人群 | 体质偏寒、脾胃虚寒者 |
| 建议 | 适量食用，避免空腹吃 |
综上，耙耙柑不属于易上火的水果，但也要注意食用方式和量。
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