【身体干燥起皮怎么办】身体干燥起皮是常见问题，尤其在秋冬季节更易出现。以下是改善方法的总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 皮肤缺水 | 每天多喝水，使用保湿乳液或身体霜 |
| 洗澡水温过高 | 控制水温在37℃左右，避免长时间洗澡 |
| 使用刺激性洗浴产品 | 更换温和无香型沐浴露 |
| 空气干燥 | 使用加湿器，保持室内湿度 |
| 饮食不均衡 | 多吃富含维生素A、E的食物，如坚果、蔬菜 |
此外，定期去角质可帮助皮肤吸收养分。若情况严重，建议咨询皮肤科医生。
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问 身体干燥起皮怎么办
2025-10-09 04:14:30
问题描述：
身体干燥起皮怎么办，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-09 04:14:30
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
