【催大姨妈汤有哪些?】“催大姨妈汤”是许多女性在经期不规律时选择的调理方式，常见的有以下几种：
| 汤品名称 | 主要材料 | 功效说明 |
| 红糖姜茶 | 红糖、生姜 | 温经散寒，缓解痛经 |
| 当归鸡蛋汤 | 当归、鸡蛋、红枣 | 补血调经，改善月经不调 |
| 黑豆红枣汤 | 黑豆、红枣、枸杞 | 补肾养血，促进经血排出 |
| 鸡蛋红糖汤 | 鸡蛋、红糖 | 补气养血，调理月经 |
| 芝麻核桃粥 | 芝麻、核桃、糯米 | 滋阴补肾，调节内分泌 |
以上汤品多为传统食疗方法，适合经期不规律或经前不适的女性。但需注意，若长期月经不调，建议及时就医检查。
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