【痤疮怎么治好得快】痤疮是常见的皮肤问题，多因皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染和激素变化引起。治疗需综合调理，以下为快速改善方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 温和清洁 | 每日早晚用温和洁面产品，避免过度清洁 |
| 外用药物 | 使用含水杨酸、维A酸等成分的药膏 |
| 饮食调整 | 少吃高糖、高油食物，多摄入蔬果 |
| 生活习惯 | 保持充足睡眠，避免熬夜，减少压力 |
| 医疗干预 | 严重时可咨询皮肤科医生，使用口服药物或激光治疗 |
注意：避免用手挤痘痘，以免加重感染。坚持科学护理，通常2-4周可见明显改善。
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