【儿童舌苔白厚如何调理呢】儿童舌苔白厚可能是饮食不当、消化不良或体内湿气重所致。调理需从生活习惯和饮食入手，帮助改善体质。
| 调理方法 | 说明 |
| 饮食清淡 | 减少油腻、甜食，多吃蔬菜水果，如山药、南瓜等健脾食物。 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。 |
| 规律作息 | 确保充足睡眠，避免熬夜，有助于脾胃功能恢复。 |
| 适当运动 | 增加户外活动，促进血液循环和消化功能。 |
| 中医调理 | 可在医生指导下使用健脾祛湿的中药或食疗方。 |
若舌苔持续白厚且伴有其他不适，建议及时就医检查，排除其他健康问题。
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