【儿童驼背如何纠正】儿童驼背是常见的体态问题，需及时干预。主要方法包括加强核心肌群训练、改善坐姿习惯、调整书包重量及进行专业康复指导。
| 方法 | 说明 |
| 核心训练 | 如仰卧起坐、平板支撑等，增强背部和腹部肌肉力量。 |
| 坐姿矫正 | 保持背部挺直，双脚平放地面，避免弯腰驼背。 |
| 书包管理 | 选择双肩背包，重量不超过体重的10%。 |
| 专业指导 | 必要时咨询康复科医生或物理治疗师。 |
家长应关注孩子的日常习惯，鼓励多运动，定期检查体态。早期干预效果更佳。
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问 儿童驼背如何纠正
2025-10-09 09:55:30
问题描述：
儿童驼背如何纠正，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-09 09:55:30
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