【吃什么食物活血化瘀、疏通经络】以下是一些有助于活血化瘀、疏通经络的食物总结：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 红枣 | 补气养血，促进血液循环 |
| 黑木耳 | 清理血管垃圾，改善血液黏稠度 |
| 芹菜 | 降压降脂，帮助疏通经络 |
| 生姜 | 温阳散寒，促进气血运行 |
| 洋葱 | 降低胆固醇，增强血管弹性 |
| 山楂 | 消食化积，活血通脉 |
| 红糖 | 温补气血，缓解经期不适 |
合理搭配这些食物，有助于改善体内气血循环，对日常保健有一定帮助。
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问 吃什么食物活血化瘀、疏通经络
2025-10-09 10:00:42
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答推荐答案
2025-10-09 10:00:42
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