【什么人不能吃山药】山药是一种营养丰富的食材，但并非所有人都适合食用。以下是不适合吃山药的人群总结：
| 人群 | 原因 |
| 脾胃虚寒者 | 山药性平偏凉，可能加重腹泻、腹胀 |
| 高血糖患者 | 含有较多淀粉，可能影响血糖控制 |
| 胃肠功能弱者 | 容易引起消化不良或胀气 |
| 过敏体质者 | 可能对山药中的成分过敏 |
建议根据自身情况合理选择是否食用山药，必要时可咨询医生或营养师。
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问 什么人不能吃山药
2025-10-09 15:30:30
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2025-10-09 15:30:30
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