【月经推迟了10天没来怎么回事】月经周期通常为28天左右，但个体差异较大。如果月经推迟10天仍未到来，可能与多种因素有关。以下是一些常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 怀孕 | 最常见原因，建议用早孕试纸检测或就医确认 |
| 压力大 | 精神紧张、焦虑会影响内分泌，导致月经延迟 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重可能干扰激素水平 |
| 荷尔蒙失调 | 如多囊卵巢综合征等疾病会引起周期紊乱 |
| 生活习惯改变 | 如作息不规律、熬夜、饮食不均等 |
| 药物影响 | 某些药物（如避孕药、抗抑郁药）可能影响月经 |
若无怀孕可能且长期月经不调，建议及时就医检查，排除妇科疾病。保持良好作息和情绪稳定有助于调节月经周期。
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