【吃辣椒拉肚子怎么办】吃辣椒后拉肚子是常见的现象，尤其是对辛辣食物敏感的人。以下是应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 停止进食辣椒 | 立即停止食用辣椒，避免症状加重 |
| 多喝温水 | 帮助稀释胃酸，缓解肠胃不适 |
| 饮食清淡 | 选择易消化的食物，如粥、面条等 |
| 服用益生菌 | 调节肠道菌群，改善腹泻 |
| 休息充足 | 减少身体负担，促进恢复 |
若症状持续或严重，建议及时就医。平时可逐步增加辣椒摄入量，增强耐受力。
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问 吃辣椒拉肚子怎么办
2025-10-09 16:06:21
问题描述：
吃辣椒拉肚子怎么办，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-09 16:06:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
