【头晕疲劳乏力怎么回事】头晕、疲劳、乏力是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 贫血 | 血红蛋白不足，导致供氧不足，引发头晕和乏力 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜或睡眠质量差，影响身体恢复 |
| 低血糖 | 饮食不规律，血糖过低导致头晕、心慌 |
| 感冒或病毒感染 | 身体抵抗力下降，出现全身无力感 |
| 精神压力大 | 长期焦虑、抑郁等情绪问题影响身体状态 |
| 甲状腺功能异常 | 甲减或甲亢均可引起疲劳、乏力等症状 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意合理饮食、规律作息和适度运动，有助于改善身体状况。
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