【产后耻骨分离会自愈吗】产后耻骨分离是分娩过程中常见的问题，尤其在顺产或胎儿较大时更易发生。很多人关心它是否能自愈。
总结：
大多数轻度耻骨分离可在数月内自愈，但严重情况需及时治疗。
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度可自愈，通常3-6个月恢复 |
| 恢复时间 | 一般3-12个月，因人而异 |
| 需要治疗的情况 | 疼痛剧烈、影响行走、持续不缓解 |
| 康复建议 | 休息、避免负重、物理治疗、佩戴骨盆带 |
建议出现症状时及时就医，遵医嘱进行康复训练，有助于加快恢复进程。
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