【健身影响性功能么】总结：健身对性功能的影响因人而异，适度锻炼有助于提升性能力，但过度训练可能带来负面影响。
| 项目 | 内容 |
| 健身对性功能的影响 | 适度健身可增强体力、改善血液循环，有助于提升性功能 |
| 过度训练的风险 | 可能导致疲劳、激素失衡，影响性欲和性能力 |
| 男性与女性差异 | 男性更易受运动影响，女性则相对稳定 |
| 建议 | 保持规律运动，避免过度训练，注意营养与休息 |
总体来看，健身本身不会损害性功能，关键在于合理安排运动强度与方式。
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问 健身影响性功能么
2025-10-10 12:35:12
问题描述：
健身影响性功能么，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-10 12:35:12
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