【苦丁茶精油的作用和功效是什么】苦丁茶精油是从苦丁茶中提取的一种天然芳香物质，具有多种健康与护肤功效。它不仅气味清香，还具备一定的抗菌、抗氧化和舒缓作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 可抑制细菌生长，有助于皮肤护理和口腔清洁 |
| 抗氧化 | 含有抗氧化成分，延缓细胞老化 |
| 舒缓镇静 | 缓解压力，改善情绪，适合用于香薰 |
| 清凉提神 | 有助于醒脑，提升专注力 |
| 美容护肤 | 可用于护肤品中，帮助改善肤质 |
苦丁茶精油适合用于香薰、按摩或加入护肤品中，但使用时需稀释，避免直接接触皮肤。合理使用能带来多重健康益处。
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