【苦瓜排骨汤的功效有哪些】苦瓜排骨汤是一道营养丰富、口感独特的汤品，结合了苦瓜的清热解暑与排骨的滋补功效。以下是其主要作用总结：
| 功效名称 | 具体作用说明 |
| 清热解毒 | 苦瓜具有清热作用，有助于缓解上火症状 |
| 促进消化 | 苦瓜中的酶类有助于食物分解，改善消化功能 |
| 补充蛋白质 | 排骨富含蛋白质，有助于增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有多种维生素和矿物质，提升身体抵抗力 |
| 降血糖辅助 | 苦瓜含有类似胰岛素的成分，对血糖有一定调节作用 |
总体来说，苦瓜排骨汤不仅味道鲜美，还具备多种健康益处，适合日常食用。但需注意，苦瓜性寒，脾胃虚寒者应适量饮用。
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