【久站的危害都有什么】久站虽然看似简单，但长时间站立会对身体造成多种不良影响。以下是常见的危害总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 下肢静脉曲张 | 血液回流不畅，导致腿部肿胀、疼痛 |
| 腰背酸痛 | 脊柱受力不均，易引发腰肌劳损 |
| 关节压力增大 | 膝盖、脚踝等关节承受额外负担 |
| 体态变形 | 长期姿势固定，可能导致骨盆前倾等体态问题 |
| 疲劳感增强 | 肌肉持续紧张，容易感到疲惫 |
建议每隔30分钟活动一下身体，适当坐下休息，有助于减轻久站带来的负面影响。
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问 久站的危害都有什么
2025-10-10 13:10:15
问题描述：
久站的危害都有什么，急到抓头发，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 13:10:15
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