【喝水过多体重会不会重】总结：
喝水本身不会导致体重增加，因为水不含热量。但短时间内大量饮水可能让体重暂时上升，这是水分滞留的结果，而非脂肪增加。长期来看，适量饮水有助于代谢和减重。
| 项目 | 内容 |
| 喝水是否增重 | 不会，水无热量 |
| 短期体重变化 | 可能因水分滞留而暂时上升 |
| 长期影响 | 有助代谢，不增重 |
| 注意事项 | 避免一次性过量饮水，以免不适 |
总之，喝水过多不会让体重真正变重，但需注意饮水方式与量。
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问 喝水过多体重会不会重
2025-10-10 13:18:31
问题描述：
喝水过多体重会不会重，急！这个问题想破头了，求解答！
答推荐答案
2025-10-10 13:18:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
