【苦菊的做法】苦菊是一种营养丰富、口感清脆的野菜,常用于凉拌或炒食。以下是几种常见的做法总结:
做法 | 材料 | 步骤 |
凉拌苦菊 | 苦菊、蒜末、酱油、醋、香油 | 1. 苦菊洗净焯水;2. 沥干后加入调料拌匀;3. 放入冰箱冷藏10分钟更爽口。 |
苦菊炒蛋 | 苦菊、鸡蛋、盐、食用油 | 1. 苦菊切段焯水;2. 鸡蛋打散炒熟;3. 加入苦菊翻炒均匀即可。 |
苦菊汤 | 苦菊、豆腐、姜片、盐 | 1. 苦菊洗净焯水;2. 豆腐切块,与姜片同煮;3. 加入苦菊,调味后煮5分钟。 |
以上做法简单易学,适合家庭日常烹饪。可根据个人口味调整调料比例。
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