【头皮痒痒起小红疙瘩】头皮痒痒起小红疙瘩是常见的皮肤问题，可能由多种原因引起。以下是常见病因及应对方法的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 酗酒或辛辣饮食 | 头皮发痒、红肿 | 调整饮食，避免刺激性食物 |
| 毛囊炎 | 红色小疙瘩、有脓头 | 保持清洁，必要时使用抗生素药膏 |
| 过敏反应 | 局部瘙痒、红斑 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药物 |
| 真菌感染 | 头皮脱屑、瘙痒 | 使用抗真菌洗发水或药物 |
| 压力大、作息不规律 | 头皮敏感、易发红 | 调整作息，缓解压力 |
建议及时就医，明确病因后对症治疗，避免自行乱用药物。保持头皮清洁干燥，有助于减少复发。
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