【突然头晕全身无力发软怎么回事】头晕、全身无力、发软是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因及应对建议的总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 低血糖 | 头晕、乏力、出汗 | 及时补充糖分，如喝糖水或吃糖果 |
| 贫血 | 面色苍白、心慌、乏力 | 增加铁质摄入，必要时就医检查 |
| 中暑 | 头晕、恶心、皮肤发热 | 躲避高温，补充水分，降温 |
| 突发性眩晕 | 头晕、平衡失调 | 休息，避免剧烈活动，严重时就医 |
| 疲劳过度 | 全身无力、精神不振 | 保证充足睡眠，适当休息 |
若症状频繁出现或持续时间较长，建议及时就医，排查潜在健康问题。
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