【姜汤的作用有什么】姜汤是一种常见的传统饮品，具有多种健康功效。以下是姜汤的主要作用总结：
姜汤的作用有哪些
| 作用 | 说明 |
| 驱寒暖身 | 姜性温热，有助于驱散体内寒气，适合寒冷天气饮用 |
| 缓解感冒 | 可缓解风寒感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状 |
| 促进消化 | 姜能刺激胃液分泌，帮助消化，缓解胀气 |
| 镇痛抗炎 | 具有一定的镇痛和抗炎作用，可缓解肌肉疼痛 |
| 提神醒脑 | 姜的辛辣成分能刺激神经系统，提神醒脑 |
姜汤虽好，但不宜过量饮用，尤其体质偏热者应适量。日常饮用时可根据个人体质调整配方，以达到最佳效果。
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