【降肺火的食物有哪些】肺火旺盛常表现为口干、咳嗽、喉咙痛等症状。适当食用清热润肺的食物有助于缓解症状。以下是一些常见的降肺火食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热生津，润肺止咳 |
| 白萝卜 | 清肺化痰，消食理气 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 薄荷 | 清凉散热，提神醒脑 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，养颜美容 |
| 芦根 | 清热生津，除烦止渴 |
建议日常饮食中适量加入这些食物，搭配清淡饮食，避免辛辣油腻，有助于调节体内火气。如有持续不适，建议及时就医。
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