【什么是阴虚和阳虚】中医中的“阴虚”与“阳虚”是两种常见的体质状态，主要反映体内阴阳失衡。了解它们有助于更好地调理身体。
| 项目 | 阴虚 | 阳虚 |
| 定义 | 阴液不足，失去滋润 | 阳气不足，功能减退 |
| 症状 | 口干、手足心热、盗汗 | 畏寒、四肢冰冷、乏力 |
| 原因 | 长期熬夜、过度劳累 | 饮食生冷、久病体虚 |
| 调理 | 滋阴润燥，如食用百合、银耳 | 温补阳气，如食用羊肉、生姜 |
总体而言，阴虚与阳虚虽同属阴阳失调，但表现和调理方法差异较大，需根据具体症状进行辨证施治。
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问 什么是阴虚和阳虚
2025-10-10 14:31:10
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2025-10-10 14:31:10
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