【吃牡蛎肽有什么作用】牡蛎肽是从牡蛎中提取的一种活性成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，延缓细胞老化 |
| 提升免疫力 | 增强免疫细胞活性，提高抵抗力 |
| 改善睡眠 | 调节神经系统，促进深度睡眠 |
| 保护肝脏 | 减少肝损伤，促进肝功能恢复 |
| 降低血脂 | 有助于调节血液中的脂肪含量 |
牡蛎肽因其天然来源和多重健康益处，受到越来越多的关注。适量食用可作为日常保健的一部分，但建议在医生指导下使用。
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问 吃牡蛎肽有什么作用
2025-10-10 14:40:59
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 14:40:59
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