【头一受风就很疼怎么办】总结：
头一受风就疼，多为血管神经性头痛或偏头痛，可能与体质虚弱、血液循环不良有关。建议注意保暖、调整生活习惯，并在必要时就医检查。
| 问题 | 解决方法 |
| 受风后头痛 | 注意头部保暖，避免冷风直吹 |
| 长期反复疼痛 | 调整作息，避免熬夜，保持情绪稳定 |
| 疼痛剧烈 | 可服用止痛药（如布洛芬），但不宜长期使用 |
| 建议就医 | 若频繁发作，需排查是否有颈椎病或脑部问题 |
建议日常加强锻炼，增强体质，减少风寒刺激。若症状持续不缓解，应及时就诊，明确病因。
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