【什么水果含蛋白质最多】在水果中，蛋白质含量普遍较低，但某些水果仍含有一定量的蛋白质。以下是几种常见水果的蛋白质含量对比：
| 水果名称 | 每100克含蛋白质（克） |
| 香蕉 | 1.1 |
| 芒果 | 0.8 |
| 猕猴桃 | 0.9 |
| 木瓜 | 0.5 |
| 樱桃 | 0.8 |
| 柿子 | 0.6 |
从表中可以看出，香蕉是含蛋白质最多的水果之一。虽然水果不是蛋白质的主要来源，但在日常饮食中适量摄入，有助于补充少量蛋白质和其他营养成分。若需大量摄取蛋白质，建议选择豆类、肉类或乳制品等更优质的来源。
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