【何首乌有什么作用与功效】何首乌是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要分为“制何首乌”和“生何首乌”，两者功效不同。
总结：
何首乌主要用于补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨等，常用于治疗脱发、早白发、腰膝酸软等症状。同时，它还具有一定的抗氧化和保护肝脏的作用。
| 功效 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 益精血 | 改善气血不足，增强体质 |
| 乌须发 | 缓解脱发、早白发问题 |
| 强筋骨 | 增强骨骼和肌肉力量 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
| 保肝护肝 | 对肝脏有一定保护作用 |
注意：使用前应咨询中医师，避免不当使用导致不良反应。
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