【祛湿气的十大药材有什么】祛湿气是中医调理常见需求，以下为常用的十种祛湿药材，帮助改善体内湿气重的问题。
| 序号 | 药材名称 | 功效简述 |
| 1 | 茯苓 | 健脾利湿，安神助眠 |
| 2 | 白术 | 健脾燥湿，增强消化 |
| 3 | 陈皮 | 理气化湿，促进脾胃运化 |
| 4 | 苍术 | 燥湿运脾，祛风散寒 |
| 5 | 薏苡仁 | 利水渗湿，清热排脓 |
| 6 | 猪苓 | 利水渗湿，通淋止泻 |
| 7 | 泽泻 | 利水渗湿，泄热降压 |
| 8 | 薄荷 | 疏风散热，解表祛湿 |
| 9 | 荷叶 | 清热解暑，利湿消肿 |
| 10 | 鸡内金 | 健脾消食，化湿止泻 |
以上药材可根据体质和症状搭配使用，建议在专业医师指导下进行调理。
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