【祛湿气的中药有哪些】祛湿气是中医调理常见需求，针对湿气重的人群，可通过中药进行调理。以下是一些常用的祛湿中药及其功效：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 茯苓 | 利水渗湿，健脾安神 | 水肿、腹泻、失眠 |
| 白术 | 健脾燥湿，止汗安胎 | 腹胀、便溏、自汗 |
| 苍术 | 燥湿运脾，发汗解表 | 脘腹胀满、风湿痹痛 |
| 陈皮 | 理气健脾，燥湿化痰 | 胸闷、咳嗽、消化不良 |
| 薏苡仁 | 健脾利湿，清热排脓 | 水肿、脚气、肺热咳嗽 |
以上中药可根据个人体质和湿气类型，在医生指导下合理使用。日常生活中也应注意饮食清淡，避免生冷油腻，有助于减少湿气积聚。
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