【什么汤补血】补血是很多人关注的健康话题，尤其女性更需注重。以下是一些常见的补血汤品及其功效总结：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 红枣枸杞汤 | 红枣、枸杞 | 补气养血，改善贫血 |
| 当归鸡汤 | 当归、鸡肉 | 增强体质，调经补血 |
| 黑豆猪肝汤 | 黑豆、猪肝 | 补铁补血，养肝明目 |
| 红糖姜汤 | 红糖、生姜 | 温补气血，驱寒暖身 |
| 芝麻核桃汤 | 芝麻、核桃 | 滋阴补血，健脑益智 |
以上汤品可根据个人体质选择，坚持食用有助于改善血虚问题。注意饮食均衡，搭配适量运动，效果更佳。
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问 什么汤补血
2025-10-10 15:24:09
问题描述：
什么汤补血，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-10 15:24:09
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