【什么汤去湿气最好】湿气重是常见问题，选择合适的汤品能有效帮助祛湿。以下是几种常见的去湿汤品及其特点：
| 汤品名称 | 功效 | 适合人群 |
| 薏米红豆汤 | 健脾利湿 | 湿气重、水肿者 |
| 冬瓜荷叶汤 | 清热利湿 | 高温天气、体内湿热者 |
| 山药茯苓汤 | 健脾祛湿 | 脾虚、消化不良者 |
| 陈皮老鸭汤 | 理气祛湿 | 气滞湿重、食欲不振者 |
这些汤品可根据个人体质和季节选择，长期饮用有助于改善湿气问题。建议搭配清淡饮食，避免生冷油腻食物。
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问 什么汤去湿气最好
2025-10-10 15:26:36
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 15:26:36
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