【橘子皮泡水的功效有哪些】橘子皮泡水是一种常见的养生方法，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
总结：
橘子皮富含维生素C和类黄酮，泡水后有助于促进消化、增强免疫力、改善皮肤状态，并具有一定的抗氧化作用。但需注意，橘子皮应洗净后使用，避免农药残留。
| 功效名称 | 详细说明 |
| 促进消化 | 含有果胶，有助于肠胃蠕动 |
| 增强免疫力 | 维生素C含量高，提高抗病能力 |
| 改善皮肤状态 | 抗氧化作用，延缓皮肤老化 |
| 清热解毒 | 某些成分可帮助清除体内毒素 |
| 预防感冒 | 提高身体抵抗力，减少感冒风险 |
综上所述，橘子皮泡水是一种简单有效的保健方式，适合日常饮用。
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