【什么药能代替安眠药】失眠是现代人常见的问题，部分人依赖安眠药助眠。但长期使用可能产生依赖或副作用，因此寻找替代药物成为关注点。
以下是一些常见的替代方案：
| 药物名称 | 作用机制 | 适用情况 | 注意事项 |
| 佐匹克隆 | 调节中枢神经 | 短期失眠 | 长期使用需谨慎 |
| 奥沙西泮 | 抗焦虑、镇静 | 焦虑引起的失眠 | 可能引起嗜睡 |
| 5-HT受体激动剂 | 调节睡眠周期 | 入睡困难 | 无成瘾性 |
| 氨基酸类药物 | 改善神经功能 | 轻度失眠 | 安全性高 |
建议在医生指导下选择合适的替代药物，避免自行用药。同时，调整作息和改善睡眠环境也是重要手段。
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