【推拿手法有几种】推拿是中医传统疗法之一，通过手法刺激人体经络和穴位，达到调理气血、舒筋活络的效果。常见的推拿手法种类繁多，根据操作方式和目的不同，可分为以下几类：
| 手法名称 | 操作方式 | 作用 |
| 按法 | 用指或掌按压穴位 | 镇痛、疏通经络 |
| 摩法 | 手掌在体表做环形摩擦 | 调理气血、缓解疲劳 |
| 推法 | 单方向推动皮肤 | 疏通经络、消肿散结 |
| 擦法 | 快速摩擦皮肤 | 温经散寒、促进血液循环 |
| 拍法 | 用手掌拍打身体 | 放松肌肉、增强活力 |
以上是常见推拿手法的简要介绍，具体应用需根据个人体质和病情选择合适的方法。
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