【绝经期年龄】绝经期年龄是指女性停止月经的平均年龄，通常在45至55岁之间。这一阶段标志着生育能力的结束，伴随激素水平的变化，可能出现潮热、情绪波动等症状。
不同因素会影响绝经年龄，如遗传、生活方式、健康状况等。例如，吸烟可能提前绝经，而肥胖可能延迟绝经。了解绝经期年龄有助于女性更好地管理健康和生活。
| 项目 | 内容 |
| 平均年龄 | 45–55岁 |
| 影响因素 | 遗传、吸烟、肥胖、健康 |
| 常见症状 | 潮热、失眠、情绪波动 |
| 管理建议 | 健康饮食、规律运动、定期体检 |
了解绝经期年龄对女性健康管理至关重要。
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