【吃什么可以促进伤口愈合】伤口愈合过程中，合理的饮食有助于加快恢复速度。以下是一些有助于伤口愈合的营养食物及其作用：
| 食物 | 营养成分 | 作用说明 |
| 鸡蛋 | 蛋白质、维生素D | 促进组织修复和免疫功能 |
| 鱼类 | 蛋白质、Omega-3 | 减少炎症，加速愈合 |
| 瘦肉 | 蛋白质、铁 | 补充体力，促进血红蛋白生成 |
| 奶制品 | 钙、蛋白质 | 增强骨骼和组织修复能力 |
| 水果蔬菜 | 维生素C、E | 抗氧化，增强免疫力 |
合理搭配这些食物，有助于提高身体修复能力，缩短伤口愈合时间。同时，保持充足的水分摄入也很重要。
以上就是【吃什么可以促进伤口愈合】相关内容，希望对您有所帮助。
