【土瓜的功效与作用】土瓜，又称野西瓜或假西瓜，是一种常见的野生植物，具有一定的药用价值和食用价值。其果实可生食或煮食，味道清甜，常用于民间食疗。
| 功效与作用 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 土瓜性凉，有助于缓解体内热毒，适合夏季食用。 |
| 利尿消肿 | 可促进排尿，帮助身体排出多余水分，缓解水肿。 |
| 润肠通便 | 含有丰富的膳食纤维，有助于改善便秘问题。 |
| 补充营养 | 富含维生素C和多种矿物质，有助于增强免疫力。 |
| 美容养颜 | 其汁液可用于外敷，有助于改善皮肤状态。 |
总体来说，土瓜不仅口感独特，还具备多种健康功效，适合日常适量食用。但因其性凉，脾胃虚寒者应慎食。
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