【拉肚子拉的都是水应该吃什么】腹泻时排出的多为水样便，说明肠道功能受损，需及时补充水分和营养。以下是适合食用的食物建议：
| 食物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 稀饭 | 易消化，补充能量 | 避免加糖 |
| 面条 | 温和易吸收 | 不加油腻调料 |
| 香蕉 | 补充钾，缓解腹泻 | 选择熟透香蕉 |
| 鸡蛋羹 | 提供蛋白质 | 避免油炸 |
| 苹果泥 | 含果胶，帮助止泻 | 去皮蒸熟 |
建议多喝温水或淡盐水，避免乳制品、辛辣食物和高纤维蔬果。若症状持续，应及时就医。
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问 拉肚子拉的都是水应该吃什么
2025-10-10 18:39:42
问题描述：
拉肚子拉的都是水应该吃什么，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-10 18:39:42
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
