【发烧了发烧了怎么办】发烧是常见的身体反应，可能是感染、炎症或其他疾病的信号。及时处理有助于缓解症状并防止病情加重。
| 项目 | 内容 |
| 体温监测 | 每隔1-2小时测量一次体温，记录变化情况。 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，防止脱水，促进体内代谢。 |
| 物理降温 | 用温水擦拭额头、腋下和大腿根部，帮助散热。 |
| 药物使用 | 如体温超过38.5℃，可服用退烧药（如对乙酰氨基酚或布洛芬），遵医嘱。 |
| 休息与保暖 | 保证充足睡眠，避免受凉，保持室内空气流通。 |
| 就医提示 | 若高烧不退、精神萎靡、持续头痛或呕吐，应及时就医。 |
发烧时不要盲目用药，应根据自身情况合理应对。若症状持续或加重，建议尽快咨询医生。
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