【发烧头晕脑胀浑身无力提不起精神怎么办】发烧、头晕、脑胀、浑身无力、提不起精神，是身体出现不适的常见表现。可能是感冒、流感或其他病毒感染引起的。以下为应对建议：
| 症状 | 可能原因 | 应对方法 |
| 发烧 | 感冒、流感等 | 多喝水，服用退烧药（如对乙酰氨基酚） |
| 头晕、脑胀 | 缺氧、脱水或感染 | 保持休息，避免剧烈活动 |
| 浑身无力 | 免疫系统反应 | 充足睡眠，适当补充营养 |
| 提不起精神 | 身体疲劳或炎症 | 避免过度劳累，保持良好作息 |
若症状持续或加重，建议及时就医，排除严重疾病。日常注意保暖、饮食清淡、增强免疫力，有助于快速恢复。
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