【发烧最简单的退烧方法】发烧是常见的身体反应，多数情况下无需过度紧张。以下是一些简单有效的退烧方法：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充水分，帮助身体降温，防止脱水 |
| 冷敷额头 | 用湿毛巾或冰袋敷额头，缓解不适 |
| 保持通风 | 保持室内空气流通，避免闷热 |
| 温水擦浴 | 用温水擦拭身体，促进散热 |
| 休息充足 | 保证睡眠，有助于身体恢复 |
注意：若体温超过38.5℃或持续不退，建议及时就医。以上方法适用于轻度发烧，不可替代专业医疗建议。
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问 发烧最简单的退烧方法
2025-10-10 19:52:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 19:52:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
