【吃生蚝三大禁忌】吃生蚝营养丰富，但也有不少需要注意的地方。以下是吃生蚝的三大禁忌，帮助你更安全地享用美食。
| 禁忌类型 | 具体内容 |
| 1. 生食风险 | 生蚝易携带致病菌，如副溶血性弧菌，生吃可能导致食物中毒，建议彻底加热后再食用。 |
| 2. 过量食用 | 生蚝富含锌和蛋白质，过量食用可能引发消化不良或重金属超标，每天建议不超过3只。 |
| 3. 特定人群慎食 | 孕妇、儿童、免疫力低下者应避免生食生蚝，以免引发健康问题。 |
总之，合理食用生蚝，既能享受美味，又能保障健康。
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